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西红柿怎么做给婴儿吃


对于我们成年人来说,西红柿的食用方式有很多种,可以凉拌,也可以做西红柿汤,当然了,最直接的方式就是食用了,可是如果要让孩子吃西红柿的话,就不能这么简单粗暴了,于是家长们就想知道西红柿怎么做给婴儿吃呢?


1.西红柿豆腐


西红柿豆腐羹也是一个很有营养的汤哦,在做这个汤之前可以先将西红柿放在热水里面,把西红柿的表面一层皮去掉之后,然后再切块豆腐,要切得碎一点,先将西红柿块放在锅里面炒,炒出来一点汁,然后再加入清水,再把豆腐倒进去继续煮开,然后就可以了。


2.西红柿泥


单独的用西红柿做成泥状的食物,也是一个不错的选择哦,可以先将西红柿放在开水里面,然后去皮要将西红柿切成一小块一小块的,然后再把这些块状的西红柿碾成泥状的就行了。考虑到西红柿会有一些心酸,可以在孩子的米粉里面添加西红柿泥,给孩子食用。


3.西红柿加猪肝


相信各位家长们都知道,吃猪肝的话就可以补充体内的铁质,尤其是对于孩子来说也要及时补充铁质,如果单独的给孩子吃猪肝泥状的话,就会太单调了,可以在猪肝泥里面加入一点西红柿泥,这样就能去除掉猪肝的腥味,而且还会富含维生素c。



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标签: 婴儿    猪肝    豆腐