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怀孕吃了很多烤翅怎么办


其实烧烤对身体有非常大的损伤,不管是孕妇还是平常的青年,都有可能产生多出来的物质,而且对肠胃的吸收生活也有干扰。有些孕妇特别喜欢吃烤翅,吃了之后就特别后悔,害怕对宝宝有影响,也不知道要怎么应对。那怀孕吃了很多烤翅怎么办?


怀孕吃了很多烤翅怎么办


怀孕吃了很多烤翅,鸡翅丰富的硒元素,可以增强母子的免疫力和看氧化能力,预防畸形儿。不过孕妇要注意的是,由于鸡翅是经过高温烧烤,准妈妈要慎重食用。


鸡翅有利于产妇产后恢复,但是经过烤后的鸡翅,热量高,吃多了容易上火,所以建议还是少吃比较好。


怀孕哪些食物不能吃


1、不宜长期高钙饮食。


孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。


2、不宜过度咸食。


吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。


3、不宜滥服温热补品。


如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调、高血压、便秘等症状。


怀孕之后吃了很多烤翅应该不会存在很大的伤害,平时只要不吃很多有害的食品,远离多种辛辣的刺激性食物,问题都不是特别大。不过平常一定要重视饮食结构的调整,如果长期缺乏某些维生素,其实对身体的伤害还是比较明显的。


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