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儿童营养早餐的做法大全 奶香芒果早餐饼的做法

早餐是一天中最重要的一顿,尤其是对于孩子来说,早餐尤为重要,今天妈妈学习网小编为你带来儿童营养早餐的做法大全,告诉奶香芒果早餐饼的做法。

奶香芒果早餐饼

相信大家都知道芒果里面含有丰富的蛋白质、粗纤维以及糖类等成分,这些营养物质绝对是孩子成长必不可缺的。加之芒果里面其实还有丰富的维生素A成分呢,因此吃芒果还有明目的效果哦。

此外这款奶香芒果早餐饼里面还有牛奶耶,牛奶丰富的钙质和各种营养成分对于孩子的成长来说必不可缺,对于身体机能的发育和长身高都是必须的。

奶香芒果早餐饼做法

所需食材:芒果一个,鸡蛋一枚,面粉适量,150ml牛奶。

1、首先将芒果洗干净后切成两半,然后用刀子将芒果肉沿着皮切下来放到搅拌机里。

2、将鸡蛋直接打到搅拌机里。

3、把准备好的适量面粉放入搅拌机。

4、把准备好的买牛奶也倒入搅拌机里面,用搅拌机将所有食材全部打成面糊状。

5、开火,放上平底锅,在锅里放入适量的油,油烧热将油把平底锅全部均匀摊开。

6、将面糊倒入到平底锅里,然后均匀的转动平底锅,摊成饼即可,知道两面煎到金黄即可哦。

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标签: 早餐    儿童早餐    芒果牛奶    营养早餐    搅拌机