1. 首页
  2. 妈妈厨房

石榴银耳羹_0

石榴银耳羹
功效: 有健脾养胃、养气清肠的作用,还有健脑的特点。 食材 主料:石榴1个,绿茶5克,干银耳10克,干莲子30克。 辅料:冰糖适量。制作过程 把干银耳,莲子用温水泡开,将银耳撕开。


把石榴去皮,剥出石榴籽。


把石榴籽放入料理机中打成汁,去除石榴籽残渣,过滤出石榴汁。


把绿茶放入锅中,加水煮沸,捞出茶叶,留茶汤。


在茶汤中放入银耳,继续煮开。煮开后放入莲子,煮到银耳和莲子软烂为止。


出锅前放入石榴汁与冰糖即可。


>>本文来源于网络,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:http://tpnas.com/article/1621.html

标签: 银耳的功效与作用    银耳羹    菜谱    美食