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吃什么能让眼睛变大


许多人都抱怨自己的眼睛小,太丑不好看,想着怎么能让自己的眼睛变大。虽然我们能够通过手术开眼角让眼睛变大,但是这些都是有风险的,而且可能会失败。我们应该用健康的方式边打自己的眼睛,那么吃什么能让眼睛变大呢?


吃什么能让眼睛变大


1、要多选用富含维生素A的食物,维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外,胡萝卜素是维生素A的前提物质,主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜中。


2、在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物,特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜,尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。


如何用外物改变自己的眼睛


1、通过化妆的方式也可以让眼睛看起来变大,这点爱美的女孩子应该都知道。通过画眼线或者涂睫毛膏,都可以让自己眼睛看起来明亮又美丽。当然,还有双眼皮贴也有类似的效果。


2、通过练眼功也可以让自己眼睛慢慢变大,懂的京剧的朋友应该都知道。在这里教大家一个简单的方法,每天盯着远处活动的物体,比如鸟类,小猫、小鱼等长时间看,看的时间长了,眼睛自然变得极其灵活。


眼睛的大小除了受父母遗传的影响,也受外界环境的影响。如果你观察过戴近视镜的人,你就会发现他们摘下眼镜后的眼睛比之前要小很多,另外长期近距离的看电视或者看手机,也会让自己的眼睛变小,所以为了自己的眼睛,以后不要贪玩手机了。


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