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月经期能吃芒果吗


黄橙橙的芒果深受大家的喜爱,然而在现实生活中,有很多流传着月经期不能吃芒果的流言,这些流言是真是假呢?是否真的像流言所传那样,月经期吃芒果会对月经造成影响呢?和小编一起来看看月经期能不能吃芒果的内容吧!


月经期能吃芒果吗


之所以有人子啊月经期不敢吃芒果,是因为在流传着芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。现在的医学研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。不能认为芒果有止血功能而影响月经。芒果是一种含有丰富维生素水果,对人体是非常有好处的。


体质过敏者不宜吃。因为芒果中含有的果酸,氨基酸,以及各种蛋白质等刺激性物质比较多,另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康,而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用,所以这点大家要注意。吃饱饭之后也不适宜吃芒果。


芒果食用宜忌:


1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。


2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病肿瘤者,应避免进食。


3、多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。


很多女性朋友喜欢吃芒果,但其实也不止是芒果,很多的水果相信也是女性朋友的最爱,但是吃水果一定要结合自己的实际情况来吃哦,不是什么水果都可以随时吃的,尤其是身体虚弱的女性朋友们,照顾好自己才是最重要的!




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